يعاني الكثير من الناس من الآثار المدمرة للأرق، لكن فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع مشاكل النوم. قد تتساءل عما إذا ك...
الحمل والولادة
الجلد والشعر
الاطفال
العلاجات الشعبية
التدفق العقلي: ما هي الأوقات التي يتدفق فيها العقل؟ كيف يتم الحصول عليها؟
استخدام حالة تدفق العقل، والمعروفة أيضًا باسم حالة النشوة. تحدث عندما نركز على نشاط واحد فقط. أثناء التدفق، يتم السيطرة على القشرة الأمامية ...