-->

البكاء يقضي على السموم في الجسم

البكاء يقضي على السموم في الجسم


يزيل البكاء وإلقاء الدموع السموم من الجسم، وبالتالي تطهير الجسم من المواد الكيميائية التي تسبب زيادة في هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر).


ربما سمعت أن الضحك دواء لكل ألم، ولكن في بعض الأحيان قد يكون البكاء مفيدًا أيضًا للتوتر وعدم الراحة.


من فوائد البكاء أنه يقلل الانزعاج العاطفي الناجم عن الإجهاد البدني. يتبع البكاء نشاط عقلي يساعد الجسم على استعادة توازنه الحيوي.


قال باحثون إن البكاء يمكن أن يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر والضغط والغضب، ويعزز جهاز المناعة في الجسم. 


يقول الباحثون إن الأشخاص الذين يبكون أحيانًا في أعقاب الحزن والتوتر والمشاكل تتحسن حالتهم بعد البكاء لأنه يساعدهم على التخلص من المشاكل وعدم الراحة.

كلمات مفتاحية: