-->

الأمراض التي تسبب الضغط المستمر

الأمراض التي تسبب الضغط المستمر

كيف يؤثر الإجهاد على الجسم

يتم إنتاج هرمونات الإجهاد، بما في ذلك الأدرينالين، أثناء التوتر العصبي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط وخفقان القلب وتشنج المعدة. يحتاج الجسم إلى الكثير من القوة ليعيد نفسه إلى حالة المستقرة. إذا كان الضغط مزمنًا، فلن تتمكن الأعضاء الداخلية عاجلاً أم آجلاً من الصمود.

ما هي الأمراض التي تسبب الضغط المستمر


أمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب

يؤثر تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم سلبًا على حالة القلب والأوعية الدموية.

الالتهاب

يمكن أن يسبب التركيز العالي لهرمونات الإجهاد في الجسم التهابًا حادًا، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض الموجودة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والصدفية، والأكزيما، والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون.

اضطرابات النوم

غالبًا ما يثير الإجهاد اضطرابات في النوم: صعوبة في النوم في المساء والاستيقاظ في الصباح والنوم المضطرب وقلة النوم العميق.
 

اضطرابات هضمية

غالبًا ما ترتبط متلازمة القولون العصبي والانتفاخ والتقلصات والإسهال والإمساك بالإجهاد. يمكن أن يتطور التهاب المعدة أيضًا وسط الإجهاد.

توقف التنفس

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الربو وضيق التنفس ومشاكل التنفس الأخرى.

البدانة

يميل الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد إلى تراكم الدهون في البطن بسبب الإفراز المفرط للكورتيزول، وغالبًا ما يسيطر الناس على الضغط.  

داء السكري

يساهم الإجهاد في الإفراط في تناول الطعام الحلو وغير الصحي، مما يثير تطور مرض السكري من النوع 2.

كلمات مفتاحية: