-->

قشر الليمون - فوائد عظيمة للجسد والروح

تقوية المناعة


لاحظ اختصاصي التغذية بادئ ذي بدء، أن قشرة  الليمون تساعد على تقوية المناعة، مع وجود فيتامين سي في قشرة الحمضيات أكثر بكثير من احتوائه على الفاكهة نفسها. كما أنه يزيل المواد السامة والسموم من الجسم، وبالتالي حماية خلايا الجسم من العدوى. في نفس قائمة المزايا يتم مواجهة تطور السرطان وخاصة الجلد والقولون والثدي.

قشر الليمون - فوائد عظيمة للجسد والروح

الجذور الحرة وكيف تؤثر على أجسامنا؟


وبالتالي يزيل الجلد عمل الجذور الحرة، التي تسبب العديد من الأمراض. تتشكل بأعداد كبيرة ، تدمر أغشية الخلايا، مما يهدد بتراكم السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى الشيخوخة. تشمل الفوائد الأخرى لقشر الليمون تنظيم وظائف الكبد الحيوية وتحفيز إنتاج الهرمون وتحسين وظيفة الجهاز العصبي والدورة الدموية.

علاوة على ذلك، تساعد قشر الحمضيات في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب المفاصل وهشاشة العظام. بما أن العديد من النساء قلقات بشأن حالة الجلد، فإن يحسن حالته، لأنه يؤثر على إنتاج الكولاجين. واحدة من الفوائد هي التخلص من حب الشباب.

الليمون، مثل قشرته، يخفف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب. مكافحة تكوين الثآليل والدوالي، وفقًا لبعض الدراسات، يخفف الألم. 



كلمات مفتاحية: