السر الحقيقي للنجاح في العواطف

لماذا لا تساعد قوة الإرادة في تحقيق الأهداف طويلة المدى. السر الحقيقي للنجاح في العواطف.
إذا كان لدينا فقط قوة الارادة، والمزيد من ضبط النفس والمثابرة. هذا سيساعدنا بالتأكيد على أن نكون أكثر ثباتًا في تحقيق الأهداف.

المتعة الآن أو المكافأة في المستقبل - غالبًا ما نختار الأول. والسبب هو أن الخيارات الصعبة تستنزف مواردنا المعرفية. كلما قاومنا الإغراءات، زادت فرصة الاستسلام. علاوة على ذلك، إذا لم نكن متأكدين من أن الجهود الجارية ستؤتي ثمارها في المستقبل، فلن يكون لدينا فرصة كبيرة لاتخاذ قرار حكيم. نحن مستعدون للتضحية في الحاضر فقط إذا كانت المكافأة في المستقبل مضمونة، ولكن هذا نادرًا ما يحدث.

السر الحقيقي للنجاح في العواطف

غالبًا ما تفشل قوة الإرادة. ولكن هناك طرق أخرى لتحقيق النتائج. على سبيل المثال، زراعة المشاعر الإيجابية: الامتنان والتعاطف والفخر.

فهي تساعد على الانفتاح من أفضل جانب ورؤية الإجراءات اليومية على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، لديهم ثلاث مزايا مهمة على قوة الإرادة. أولاً، قوتهم ليست مستنفدة. ثانياً، لا يمكن للمكافأة الفورية "خداعهم". وثالثًا، تعمل في نفس الوقت على تحسين جودة القرارات في مجالات الحياة المختلفة.


كلمات مفتاحية: