-->

عرق النسا الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

عرق النسا الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

الاسباب

عرق النسا هو ألم الأعصاب الذي ينشأ من العصب الوركي. يمكن أن تنتج عن طريق الضغط على العصب ، حيث يمر عبر الأرداف. هذا الضغط يزعج العصب ويسبب ألمًا. العصب الوركي هو عصب كبير يتكون من جذور العصب التي تنشأ في النخاع الشوكي.  يمر من العمود الفقري إلى الأرداف، ثم إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق. يتحكم العصب الوركي في الإحساس بوظيفة الساق والقدم.  


أعراض عرق النسا

    •  ألم في الأرداف ، مؤخرة الفخذ (أوتار الركبة)  
    •  ألم في الكاحل والقدم
    •  زيادة الألم عند الاستيقاظ
    •  فقدان القوة في عضلات الساق والقدم  

العلاج     

    •  الأدوية ، بما في ذلك الأدوية المسكنة و مضاد للالتهابات
    •  العلاجات، مثل العلاج بتقويم العمود الفقري أو اعتلال العظام
    •  الحقن: حقن الدواء مباشرة في العمود الفقري
    •  العلاج الطبيعي، بما في ذلك التحفيز الكهربائي للعضلات الخلفية
    •  العلاجات التكميلية ، بما في ذلك الوخز بالإبر
    •  الجراحة كملاذ أخير
    •  تمارين ناعمة لتقوية ودعم أسفل الظهر
    •  الراحة، ولكن ليس لفترة طويلة
    •  الوقوف الصحيح
    •  الحمامات الساخنة
    •   النوم على فراش ليس ناعما جدًا أوصلبا جدًا

كلمات مفتاحية: