طريقة معرفة نسبة الكوليسترول - النظام الغذائي، الأعراض، الأسباب والأدوية

إذا كنت تتساءل عما إذا كان بإمكانك أن تشعر إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول ، فقد تفاجئك الإجابة ، حيث أنك في الغالب لا تشعر بذلك. المشكلة هي أنك إذا تجاهلت مستويات الكوليسترول لديك ، فأنت عرضة لنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

طريقة معرفة نسبة الكوليسترول


طريقة معرفة نسبة الكوليسترول - النظام الغذائي، الأعراض، الأسباب والأدوية
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت لديك نسبة عالية من الكولسترول هي من خلال لوحة من الدهون ، وهو اختبار دم يتم فيه تحليل الدهون أو الدهون الأساسية الموجودة في الدم ، مثل:

   • الكوليسترول الكلي 
   • البروتين الدهني منخفض الكثافة  
   • البروتين الدهني عالي الكثافة 
   • الشحوم الثلاثية (نوع آخر من الدهون الموجودة في الدم)

إذا كان  الكوليسترول الكلي  أو الدهون الثلاثية مرتفعة  قد يوصي طبيبك بتناول الأدوية أو إجراء تغييرات في نمط حياتك. إذا كان لديك تاريخ عائلي يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، أو إذا تم تشخيص إصابتك بمرض مزمن، مثل مرض السكري، فقد تحتاج إلى فحص الدهون أكثر.

الاسباب

    • عدم النشاط (عدم ممارسة الرياضة)
    • النظام الغذائي السيئ
    • التدخين
    • بعض الأدوية
    • العمر (كلما زاد عدد سنوات عملك ، كلما أصبحت أكثر عرضة للخطر)
    • تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول
    • بعض الحالات الطبية (مثل مرض السكري ، وبعض حالات الغدة الدرقية) 

كلمات مفتاحية: