-->

علم النفس الجسدي: العلاقة بين العوامل النفسية والأمراض الجسدية

علم النفس الجسدي: العلاقة بين العوامل النفسية والأمراض الجسدية

علم النفس ولغة الجسد

لا يتناسب علم النفس الجسدي مع المألوف "توقف عن القلق وكل شيء سيمر". وهذا لا يعني على الإطلاق أن الأمراض الخطيرة لا تحتاج إلى العلاج بالطرق التقليدية. ولكن من أجل التعافي بشكل أسرع  يجب أن تاخذ في الاعتبار علم النفس الجسدي. ويحقق الأطباء الذين يستخدمون النهج النفسي الجسدي نتائج أفضل بكثير. ما هوعلم النفس الجسدي وكيفية استخدامه.

منذ أسبوعين بدأت ألاحظ أنه بعد تناول الطعام اشعربطعام في معدتي وكأنه حجر كما لو أن الطعام لم يتم هضمه، وأشعر دائمًا بالمرارة في فمي والغثيان. ذهبت إلى أطباء مختلفين، وأجريت جميع أنواع الفحوصات ولكن كل شيء طبيعي ولا يوجد أي شيء. أصبحت في حيرة من أمري وأشعر بالقلق، بدأت أنام بشكل سيئ. طلبت من الدكتور ان نقوم بعمل تصوير بالرنين المغناطيسي لجميع الأعضاء.


علم النفس الجسدي والطب الحديث

ساهم الطب الحديث في وفرة طرق الفحص المختبري والأدوات التي تسمح لك باكتشاف المرض وبدء العلاج في الوقت المناسب. على الرغم من ذلك، تبقى "النقاط العمياء" التي لا يستطيع التحليل ولا الجهاز تحديدها. تشغل الأعراض النفسية الجسدية كل هذه المساحة "غير المعروفة". لا يزال المصطلح اليومي "علم النفس الجسدي" يتميز بسمات غامضة للغاية وغالبًا ما يشبه شيء باطني وغير موجود. يقول المرضى نعلم أن جميع الأمراض من الأعصاب، فإن زيارة الطبيب ليست للبحث عن أسماء الأمراض، ولكن للبحث عن حلول ووصفات طبية.

هل المرض النفسي يسبب آلام في الجسم

واحد من كل ثلاثة مرضى هو مريض نفسي جسدي. يمكن أن يكون الاكتئاب، الإجهاد المزمن، والأمراض الجسدية التي تؤدي إلى تدهور الجسم (أمراض القلب التاجية، متلازمة القولون العصبي، الصدفية وما إلى ذلك).

تاريخيًا، تُنسب الأمراض النفسية الجسدية الكلاسيكية (السبعة) إلى نموذج التقييم هذا: الربو القصبي، والتهاب القولون التقرحي، وارتفاع ضغط الدم الأساسي، والتهاب الجلد العصبي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. حاليًا، تشمل هذه الأمراض أيضًا التسمم الدرقي النفسي الجسدي وداء السكري من النوع 2 والسمنة واضطرابات السلوك الجسدي. هذه الأخيرة هي رفقاء متكررين في الحياة اليومية: شعور بضيق غير مكتمل في التنفس، وتيبس في الصدر أثناء التنفس، وضغط في منطقة القلب، والخفقان، وتعرق في راحة اليد وارتعاش في الجسم، وألم بطني  وغير ذلك.

أسباب علم النفس الجسدي

هناك العديد من الصيغ والمفاهيم والنظريات حول كيفية تكوين الأعراض النفسية الجسدية. من أبسطها وأكثرها قابلية للفهم: هناك عاطفة غير متفاعلة أو شعور عميق لأسباب مختلفة لا يجد  مخرجًا  لنفسه في المجال العقلي المعتاد، ثم  يطرق  الجسدي، أي الجسد.

وهكذا، من وجهة نظر علم النفس الجسدي، فإن الشعور بالإلهام غير الكامل والصعب، وتيبس الصدر أثناء التنفس، مصحوبًا بالتثاؤب يمكن أن يكون علامة على حقيقة أن الشخص "يجد صعوبة في التنفس" ، "لا يتنفس" ، "عدم الزفير". أو الضغط في منطقة القلب. تشير العديد من الأعراض المركزة في الصدر إلى انخفاض القوى الحيوية للشخص. هذه الأعراض مخيفة، فهي تظهر على الفور قلقًا لا يمكن تخطيه وخوفًا من الموت، مما يجعل المريض شديد الضعف.

إذا عدنا إلى البداية، فإن الأعراض التي وصفها المريض يمكن أن  تحدث عن مشكلة أنه لا يمكنه "الابتلاع" و "الهضم". في هده الحالة التي لا يجد فيها المريض الدعم والفهم من الطبيب ، فإنه يخضع لسلسلة من المحاولات الفاشلة لإنشاء تشخيص من تلقاء نفسه، لاختيار طرق شبه طبية للتشخيص والعلاج ، يصبح من الصعب جدًا الانغماس في المرض أكثر.  


تطور علم النفس الجسدي

أي مرض له هدف وبالتالي تدمير الجسم. الأمراض الجسدية التي تتطلب العلاج بالعقاقير. أثناء وجودها "تكبر" مع كتلة من الأعراض النفسية الجسدية التي تشوه صورة المرض لدرجة أنه حتى بعد أيام عديدة من العلاج أو الجراحة لا يوجد تأثير "شفاء" وتعود الأعراض.

 في الزيارة القادمة، يتنهد الطبيب بشدة ويقول بصوت جامد: "من ناحيتي ، ليس لديك شيء ... أنت لست مريض... ما الذي تريده مني. بعد ذلك ، يكون هناك تشخيص ذاتي يائس، وأحيانًا يؤدي إلى توقف المريض، وتبقى المشكلة دون حل ويضاف القلق الخوف من المجهول. ثم تغلق الدائرة وتتشكل السلسلة المفرغة "القلق - العرض الجسدي - القلق".

تفسير الحركات الجسدية في علم النفس

من المهم التوقف والاستماع الى الجسد الآن. إن الخوف من الاعتراف بأن الأعراض ذات تأثير نفسي كبير وعدم سماعها وسوء فهمها فانه يضيق الحلقة النفسية الجسدية. سيساعدك هدا الموقف   تجاه نفسك والرغبة في أن تكون بصحة جيدة في العثور على القوة وبدء حوار مع طبيبك بنفسك.

يقلل النهج النفسي الجسدي من الوقت الإجمالي للتشخيص مرتين إلى ثلاث مرات ، ويقلل من حجم الاختبارات والفحوصات الإضافية ، ويقلل بشكل كبير من تكلفة الرعاية الطبية. في الوقت نفسه ، يتم الحفاظ على ولاء المريض ويزداد حافزه للتعافي والاهتمام الحقيقي للطبيب بنتائج العمل الذي يتم الشعور به. يسمح لنا النهج النفسي الجسدي بتقييم جودة الخدمات التي تنفق على مراقبة المريض النفسي الجسدي.

نؤكد أن هذا النهج ليس بديلاً على الإطلاق للعلاج المعتاد. هذا فقط موقف أكثر انتباهاً لجسدك ، مما يساعد على التمييز بين المواقف التي تحتاج فيها إلى الأدوية وتلك التي تكون كافية عند الانتباه لمشاعرك.

كلمات مفتاحية: